De ce oamenii cu o mahmureala atât de mult doresc să mănânce?

Hangover - aceasta este o condiție foarte neplăcută în care oamenii cad după bea cantitati mari de alcool.

Simptomele mahmureala includ dureri de cap, sete, frisoane, febră, slăbiciune, greață, respirația devine dificilă.

Cel mai adesea mahmureala se face simțită doar după o perioadă scurtă de timp după consumul de alcool. Și el poate aduce decât necazuri, mai ales în cazul în care persoana nu poate sta acasă.

Întrebări ce o mahmureala vrea sărat, de ce vrei dulce, de ce nu au primit în partea de sud, precum și modul de a face față cu o mahmureala, griji mulți oameni.

Unii oameni cred că mahmureala este doar atunci când o persoană a băut o mulțime de alcool. Dar, de fapt, acest lucru nu este adevărat. Cineva apucă o doză mică de alcool în acea dimineață care suferă de o mahmureala.

De ce se întâmplă acest lucru și care sunt semnele unei mahmureala de la?

 otrăvire

Atunci când alcoolul se dizolvă în corp format otrăvuri. Din cauza lor, există toxine. Cel mai nociv de alcool considerat tequila, vermut, rom, whisky, deoarece este ficatul necesar pentru proces, în plus față de alcool și are diferite impurități.

deshidratare

La apariția deshidratării mahmureala nu se produce din cauza lipsei de apă în organism, datorită faptului că acesta este distribuit în mod corespunzător. Fluid în corpul lipsă, sau de ce există pungile de sub ochi si fata umflate?

Perturbarea celulelor creierului

Acest fenomen este cauzat de acetaldehida, care apare din cauza dezintegrarea alcoolului. Dimineața, după o noapte aspră, sistemul nervos uman este foarte sensibil. Chiar și sunetele liniștite și nu prea lumina strălucitoare poate fi enervant.

De altfel, atunci când organismul încearcă să pentru a depăși mahmureala, el petrece o mulțime de vitamine macro-și microelemente,. Deci, el restabilește echilibrul acido-alcalin.

Cum de a depăși mahmureala?

Ce este de a ajuta organismul atunci când chinuit mahmureala grea? Pentru a depăși mahmureala este important să se înțeleagă modul în care alcoolul în organism.

Toxinele și excreția

Cauza principală a mahmureala - această intoxicație. Fata cum urmeaza: otrăvuri prima ieșire, care este spălat de stomac și utilizat o clismă. Dacă acest lucru nu este posibil, să ia farmacie adsorbanți, cum ar fi carbon activat sau fonduri pe bază de acolo lignină ( „Liferan“, „Lignosorb“, „Polyphepan“). Aceste medicamente sunt luate la 3 linguri. l. De 2 ori pe zi, la fiecare 2 ore stors 1,5 cani de apa.
Cvas și produse lactate pot ajuta, de asemenea. Aceasta duce la normal echilibru apă-sare de varză sau saramură castravete. Atunci când intoxicații cu dezintoxicare de alcool în organism va accelera adoptarea unui duș de contrast.

eliminarea deshidratare

Ce poate ajuta în lupta împotriva deshidratării? Pentru lichidul a fost redistribuit după cum este necesar, puteți utiliza această metodă: să ia un diuretic și de fluid, în același timp. Înainte de a fi necesară pentru a reface saruri ale organismului, electroliți, adică apă minerală pentru a bea, varză / castravete saramură sau bulion de ovăz.

Normalizarea sistemului nervos

Odată ce toxinele si lichidul eliminat din organism redistribuit, puteți restaura în condiții de siguranță nervii. Ce medicamente pentru a bea? Cel mai bun remediu - aceasta este glicină. Mănâncă la fiecare oră. Tabletele sunt plasate în obraz sau sub limbă până la 5 ori pe zi.
Dacă puteți să stați acasă, după toate cele de mai sus merge la culcare. Dacă, în cazul în care aveți sau aveți nevoie pentru a lucra, bea ceai puternic, cafea organică, sau orice instrument care va ajuta sa faca fata cu mahmureala.

Cât de repede depăși mahmureala?

Tratamente de apă:

duș

Un duș rece va oferi puterea corpului și ajută la inveseli. Doar nu se află sub apă rece ca gheața pentru prea mult timp.

comprima

Dureri de cap ajutor de gheață. Pune-l în sac și atașați la cap. Navele care au extins, îngustate de frig, și apoi capul s-ar opri dureri.

Baie cu uleiuri esențiale

Datorită ei, toxinele sunt eliminate mai repede. Temperatura apei trebuie să fie de 35-37 ° C. Ia-o baie nu are nevoie de mai mult de 20 de minute.

sauna

Un cuplu de ori du-te la camera de aburi timp de 5 minute, iar produsele de degradare a alcoolului complet se va retrage din corpul tau.

alternativ spălătură

Începeți cu un duș cald. Ia-o timp de aproximativ 3 secunde. Apoi, face apă caldă și așteptați câteva secunde pentru ea. Finalizarea dus rece o durată de 5 secunde.

gimnastică

Efectuarea stretching și câteva exerciții simple sunt, de asemenea, posibilitatea de a scapa de o mahmureala. Activitatea fizică furnizează rapid organismului cu oxigen și încărcat cu energie pozitivă.
Chiar si gimnastica ochi, uneori, poate face minuni. Asigurați mișcarea ochilor în sus și în jos (de 30 de ori în fiecare direcție).

mic dejun consistent

Probabil, fiecare persoană cu o mahmureala ca să mănânce. De multe ori vreau să mănânc ceva sărat. Puteți face vasul cu verdeață. Acesta va oferi organismului cu vitamine. Dacă numai un singur tip de alimente provoacă greață și nu vor să mănânce și să bea, folosind o varză acră cu saramură. Aceasta va aduce toxinele din organism și activează digestia.

consumul excesiv de alcool

Când va mahmureala, bea apă minerală. Dacă este posibil, adăugați lamaie (sau orice altceva, cel mai important lucru - natural) suc. Precum și ajută decoct măceșul.
Probabil toată lumea știe cât de sete mahmureala varză sau castravete saramură. Acest lucru se datorează faptului că sarea reține lichid în organism necesar. Produsele lactate sunt, de asemenea, ajutoare bune, ca eliminate din toxinele din corp. În plus, pentru a le folosi după sărbătoare, mahmureala nu va fi deranjat.

remedii populare

Bea ceai cu balsam de lamaie si menta. El va aduce toxine din organism mult mai repede. De asemenea, există mușețel și ceai verde, iaurt și lapte.
Puteți pregăti cocktail de roșii. Se amestecă oul și adăugați-l la sucul de roșii. Se adaugă sare, piper și se amestecă.

Ce se poate face pentru o mahmureala nu a fost?

Nu consumați băuturi alcoolice, dacă ți-e foame. De ce nu putem face asta? Deoarece este echivalent cu introducerea de alcool intravenos. Înainte de a bea, trebuie sa mananci cel putin un pic:

1. Consumați alimente care conțin carbohidrați (paste, orez, cartofi). Această hrană va fi absorbant. O carne și pește bogate în proteine ​​normalizează metabolismul, iar alcoolul va fi absorbit mult mai lent. alimente grase, încercați să nu folosească, deoarece ficatul este suprasolicitat și fără ea.
2. Nu vă sprijiniți de dulce, pentru ca apoi alcoolul este absorbit mai mult.
3. Bea de multe ori. Relaxati cel puțin o jumătate de oră.
4. Nu interfera cu alcool.

Și apropo, ce putem spune despre sud. Lipsa mahmureala nu depinde de locul unde ești, și ce fel de organism. Cineva mahmureala nu poate fi evitată chiar și în partea de sud.

Urmați anumite reguli ale consumului de băuturi alcoolice și să fie sănătos!