Utile decât sucul de telina

Telina - o planta populara printre camionagii și oameni care visează să-și piardă în greutate. Aloca cele trei tipuri principale: rădăcină și tulpină foaie, care posedă proprietăți similare. Mai mult, utilizarea de țelină în formă pură sau în vase, poate fi preparat din suc aromat și sănătos.
Sucul de țelină are sânge-purificare, efecte anti-alergice și diuretic asupra organismului uman, elimină toxinele și excesul de lichid, crește eficiența, ajută la păstrarea vederii, pentru a face față cu boli ale sistemului cardiovascular, și constipație. Datorită proprietăților sale de a deduce excesul de fluid și de a optimiza metabolismul, suc de țelină promoveaza pierderea in greutate: este suficient pentru a bea 100 ml de suc pe zi.
Contraindicații la utilizarea de suc de țelină sunt boli acute ale sistemelor genito-urinar și gastro-intestinale, vârsta avansată și o mai mare atenuare a organismului.

Cum de a găti suc de telina

Pentru a prepara sucul de telina, cel mai bine este de a folosi un storcător. Cu toate acestea, în cazul în care aveți nevoie de o cantitate mică de suc, care poate fi derivat de telina grătar, iar din masa rezultată stoarce sucul prin tifon. Trebuie sa bei sucul în formă proaspătă.

Video: Napitook.ru - "Proprietățile benefice ale telina"

Bea retete cu suc de țelină

Smoothie cu telina:
- 1 lingura. kefira-
- 1/2 Art. seldereya- frunze tocate
- 1/2 Art. ierburi tocate la gust (marar, patrunjel, ceapa verde) -
- un pic de ulei de măsline.
Telina împreună cu alte verdeață pisa într-un blender, se adaugă iaurt și unt, se amestecă și se bea imediat.

piureuri "Estragon":
- Articolul 1.5. apa
- 2 capete seldereya-
- 1 persik-
- 1 yabloko-
- cateva crengute de myaty-
- câteva frunze estragona-
- 1/2 lamaie.
Toate ingredientele Se spală și se usuca. De la o jumătate de lămâie stoarce sucul. Din mărul, îndepărtați nucleele și piersic - groapă. Curățați fructele de pe piele și se taie în bucăți. Apoi așezați în bol unei felii de fructe blender, frunze de menta si tarhon, suc de lamaie, apa si telina - toate macina pana se omogenizeaza.

Racoritor si revigorant bea telina:
- 100 g de suc seldereya-
- 50 g de suc de pere.
Se amestecă locul de suc și gata să bea! Se spune că el nu este numai perfect revigorează, dar, de asemenea, stimuleaza dorinta sexuala.
cocktail de legume:
- 2 din cap salată Romano
- 2 pomidory-
- 1 buchet petrushki-
- seldereya- 1 cap
- 1 ogurets-
- câteva frunze hrena-
- 1 citric
- 2 catei chesnoka-
- ardei iute pe vârful unui cuțit.
Lemon curat de acoperire și stoarce sucul din ea. Toate legumele și ierburi se spală, se taie în bucăți și folosind un storcător stoarce sucul de la ei. Conectează-te suc de legume cu suc de lămâie, se amestecă și se presară cu piper.

Apple a bea cu telina:
- 2,5 kg yablok-
- 500 g de boabe klyukvy-
- 1 svokla-
- seldereya- 1 cap
- 1/2 lamaie.
Stoarce sucul de mere, afine, sfecla, telina si lamaie si se amesteca bine. Se serveste rece.
Telina cu brânză:
- 1/2 Art. moloka- rece
- 100 g seldereya-
- 60-70 g brânză.
Țelină și brânză freca pe o răzătoare în plăci individuale. Țelină stoarce sucul. Conectați brânză (brânză lasă puțin pentru decorare) suc de telina si lapte, iar amestecul rezultat mixer măturică sau blender. Se răcește băutura, se toarnă în pahare și se presară cu brânză rasă.

cocktail de lapte cu telina:
- 2 linguri. moloka-
- 1 lingura. suc de seldereya-
- suc de 1 limona-
- 1 gălbenuș de ou.
Toate ingredientele sunt amestecate bine cu un mixer sau blender si se serveste imediat.
Bea țelină, mere și roșii:
- 500 g seldereya-
- 250 g de yablok- călduț
- 100 ml de soka- roșii
- puțin petrushki- verde
- sare și zahăr după gust.
Țelină și mere stoarce sucul într-un storcător si amesteca-le cu roșii. Se adaugă sare și zahăr după gust. Se toaca marunt patrunjelul. Băutură rece și se toarnă în pahare mici pe partea de sus, se presara cu patrunjel.

Video: Se amestecă Sucuri de morcov, mere, țelină Hurom HE DBF04

Vitamina bea telina:
- 6 tulpini seldereya-
- 2 morkovi-
- 2 lămâi.
Stoarce sucul si se amesteca cu telina, morcovi și lămâi.
Băutura, care îmbunătățește digestia:
- 4 tulpini seldereya-
- 2 kivi-
- 1 castravete.
Castravetele, țelină și suc stoarce kiwi si se amesteca unele cu altele.

Sucul de țelină cu o înclinație de a fi excesul de greutate și de a consolida sistemul imunitar:
- Suc de 1 parte seldereya-
- 1 parte de miere.
Se amestecă suc de țelină cu miere într-un raport de 1: 1 (de exemplu, 1-2 linguri) si dureaza 20-30 de minute înainte de masă.
În plus față de alte proprietăți pozitive de suc de telina va ajuta sa scapati de o stare proasta. Rămâi sănătos și vesel!