Ca o auto-curata ficatul de alcool?

Atunci când o persoană consumă alcool, el nu se gândească la sănătatea lor. La prima linie scurtă sentimentul de bucurie și de distracție, care dă de alcool. Dar când intoxicație cu alcool trece, organele interne care amintesc de o senzație de greutate, durere, arsuri la stomac, etc. În primul rând este suferă de ficat alcoolic, de fapt, este un fel de filtru a corpului uman. Și pentru a ajuta să recâștige funcția de filtru, nu trebuie să ia medicamente, si curata ficatul de alcool.

În trecutul recent, a fost metoda foarte populara de curățare a ficatului, în funcție de primirea unei cantități mari de ulei vegetal și suc de lămâie. Ca cercetatorii au descoperit, această metodă nu numai că nu va duce la curățarea, dar, de asemenea, poate provoca atacuri de pancreatită acută sau litiază biliară. Prin urmare, un astfel de tratament și experimente pe propriul său corp nu va conduce la rezultatul dorit, dar să consolideze numai efectele toxice asupra ficatului.

Produse cu acțiune coleretic

Acest proces este cea mai corectă, oferind organismului revitalizare și efect de regenerare, este necesar pentru a face un plan de acțiune și stick la el intenționat.

În primul rând, să acorde o atenție la eliminarea toxinelor.

Un ficat sănătos nu are nevoie de nici o măsură de urgență și capacitatea de a se curăța. Acest lucru se întâmplă în mod regulat, prin alocarea unei anumite cantități de bilă. Împreună cu substanțe și toxine biliare eliminate. Pentru ficat după alcool poate recupera pe deplin, este necesar de a spori secreția de bilă, respectiv, și creșterea numărului de toxine de ieșire.

Acest lucru se poate face prin intermediul unor medicamente speciale, dar este mai bine să folosească remediile naturale care au un efect coleretic puternic:

•  Broccoli conține în compoziția sa, enzime substante care sunt benefice pentru funcționalitatea ficatului și a face procesul de curățare mai rapidă;
• conopidă poate produce substanțe care afectează clivaj în celulele hepatice de nicotina, alcoolul si unele medicamente foarte toxice, cum ar fi antibiotice sau paracetamol;
• multe tipuri de salata (rucola, macris, salata romană) și verde picant cu un gust amar sau astringent are un puternic efect coleretic, permițându-vă pentru a elimina rapid toxinele;
• ceapa conțin sulf, care, intrând în corpul uman, ajută la medicamente pe bază de paracetamol clivaj și alcool;
• avocado contine vitamina E, celulele hepatice ajuta retrage excesul de glucoza acumulate dupa ce au consumat cantități mari de suc de fructe și băuturi dulci;
• legume - morcovi, dovleac, ridichi, napi, sfecla, dovlecei si anghinare - au o expunere coleretic pronunțată și utilizarea de zi cu zi poate produce rapid ficat curat de toxine.

Dar, cu legume și condimente, cum ar fi ridichi, hrean, usturoi și muștar, trebuie să fie extrem de atent. uleiuri esențiale acute conținute în ele, pot afecta negativ organismul iritat, provocând durere și spasme. Prin urmare, până când există o clarificare, în schimb recomandat să utilizați mai puțin condimente picante.

Uleiuri vegetale și apă minerală pentru detoxifiant

Bine ai venit! Ne pare rau, dar eu nu știu ce să fac. Ți se pare greu să scrie ce trebuie corectat? Puteți spune locuri de muncă la un alt CM. Cu stimă, Alexander.

Toate uleiurile vegetale au pronunțat proprietăți gepaprotektornymi, adică poate servi ca material de construcție pentru celulele deteriorate ale ficatului și au capacitatea de a elimina radicalii liberi. Pentru purificare, ficatul este de dorit să se folosească ulei nerafinat și nefiltrat din semințe de in, de floarea-soarelui sau de susan.

Uleiul de măsline are mai multă grăsime și, prin urmare, nu este util pentru organism, ca și cele de mai sus. Nu aveți nevoie să bea linguri de ulei, suficient pentru a le umple la salate și feluri de mâncare principale. Principalul lucru pe care trebuie să-l folosească în mod regulat și de zi cu zi. Ea are o proprietate similară, și toate tipurile de nuci, alune, cu excepția dovleac și semințe de floarea-soarelui. Ca uleiuri vegetale, acestea sunt apărători activi ai celulelor hepatice, capabile de a le curăța și de a restabili.

excelent efect de curatare a apei minerale terapeutice. De obicei, pentru tratamentul bolilor hepatice folosind apă având o compoziție de Mg-sulfat. Datorită efectelor colagog exprimate ale acestei ape este considerat cel mai util pentru curatirea ficatului.

Pentru recuperarea alfabetizate a corpului au nevoie de zi cu zi, înainte de o masă să bea un pahar de apă. Este de dorit să depășească doza specificată, deoarece sărurile sunt în lichid și sodiu poate afecta alte organe interne. În timpul de curățare a apei, în orice caz, nu poate fi înlocuită cu bere!

Cel mai recent, a fost considerat că berea scăzut de alcool, este util să se bea are asupra efectului sănătos organism. Acest lucru nu este adevărat: chiar și o doză mică de alcool este capabil de a afecta celulele hepatice. Și alte organe interne (creier, pancreas, etc.) suferă de efectele alcoolului mai puternic decât ficatul.

Nu terci de ajutor pentru refacerea celulelor organismului

Atunci când ficatul, o victimă a alcoolului are nevoie pentru a restabili, nu se poate încărca alimente bogate în carbohidrați. Astfel, nu este de dorit pentru micul dejun mananca terci fierte, cartofi și biscuiți de copt. Sandvișuri cu brânză, cârnați, unt sau carne de grăsime și nu va adăuga sănătate. Ar trebui să fie consumate la micul dejun următoarele produse:

• mere și pere - acestea conțin pectină colesterol legare util substanțe toxice și afișarea de;
• boabe contin foarte util pentru co-enzimele organismului și papaină;
• cereale și leguminoase germinate;
• produse lactate cu conținut redus de grăsime - adăugarea de miere reduc substanțial gradul efectelor adverse ale substanțelor nocive asupra celulelor hepatice;
• cereale nelustruită din boabe de cereale și - au cele mai benefice din cereale efect de ovăz și hrișcă conținând aminoacizi, proteine ​​și lecitină, care sunt elementele constitutive ale celulelor.

Dieta aproximativ 3 zile

3 zile - aceasta este perioada minimă necesară pentru a restabili ficatul de alcool. Vorbind la figurat, că în acest timp există ficat de colectare a gunoiului, folosind enzime, ambalajul în casetele și pachetele corespunzătoare și îndepărtarea ulterioară din organism.

Conformitatea cu diete speciale destinate timp de 3 zile, celulele vor permite să livreze cantitatea necesară de enzime și substanțe nutritive și va facilita în mare măsură procesul de detoxifiere:

Prima zi:

• micul dejun - fulgi de ovăz cu zmeură și afine;
• Pranz - salata de sfecla si morcovi cu ulei vegetal, omletă cu ciuperci si spanac;
• cina - pui cu curried (Turmeric - unul dintre cele mai bune mijloace pentru a restabili celulele hepatice).

A doua zi:

• Micul dejun - iaurt cu granola;
• Prânz - supa cu broccoli;
• prânz - cookie-uri fulgi de ovăz și suc de portocale;
• cina - pui fript și conopidă.

A treia zi:

• micul dejun - pâine prăjită și 2 ouă fierte;
• Prânz - supă cu ceapă;
• gustare - biscuiti si avocado;
• cina - escalop cu legume fierte și adzhika.

Desigur, pentru ca cineva să se conformeze cu un astfel de regim alimentar pare întreprindere prea complex, iar el va alege pregătirile speciale pentru curățarea ficatului. Dar, în orice caz, să fie conștienți de faptul că resursele naturale sunt utilizate pentru recuperarea celulelor hepatice, va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra întregului organism.

Consumul de alimente sanatoase va scapa nu numai de toxinele alcool, dar, de asemenea, de grăsimi și colesterol inutile. Aderarea la recomandările simple de mai sus, puteți restaura complet ficatul, și va funcționa fără durere și eșec.