Ce produse sunt recomandate pentru utilizare, după o doză mare de alcool?

Alimentele care sunt bune la a scăpa de mahmureala ar trebui să conțină o mulțime de proteine ​​și fibre. Această carne (orice soi, mai bine scăzut de grăsimi), tărâțe. Foarte util pentru mahmureala ceaiuri de plante și ceaiuri de plante.

Ai nevoie să mănânce pepene verde, castraveți, fructe de pădure acru, roșii, mărar, pătrunjel. Puteți bea o doză de încărcare de vitamina C si glucoza.

Despre dozare ar trebui să consulte un medic.

Toate produsele din perioada de ieșire a chef manca oameni, ar trebui să conțină niveluri optime de vitamine și minerale. Cele mai importante sunt:

1. Vitamina C.
2. Grupa B.
3. Potasiu.
4. Fosforul.
5. Calciu.

Din fructele sunt cele mai utile în această perioadă de banane, mere, fructe citrice.

Ele ajuta la eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Este de dorit să bea sucuri naturale și legume. Pentru aceasta sfecla perfecta, morcovi, varză.

Pe ce ar trebui să fie eliminate în acest moment?

Este imposibil în perioada poslealkogolny mânca prăjit, grase, afumate, legume murate. Este necesar să se renunțe la sărat, conserve. Produsele care conțin Contraindicat chimie.

Uneori doriți să mâncați în taitei instant timp poslepohmelnoe. Pentru a face acest lucru medicii nu recomanda, dar dacă vrei cu adevărat, poți. În acest caz, pacientul este obligat să facă mult mai ușor. Dar astfel de abuz feluri de mâncare nu sunt în valoare de ea.

Este imposibil în timpul mahmureala ia din nou de alcool, deoarece acest lucru poate crea o relație stabilă. Chiar și bere (inclusiv non-alcoolice) băutura nu este recomandată în acest moment. Cu atacul de alcool nu poate manipula rinichii, și nu este necesar să se vorbească de ficat. În cele mai multe cazuri, tratamentul de dureri de cap și alte consecințe ale eliminării libațiilor abundente noi doze duce la zapoyu.

Care ar trebui să fie dieta?

În perioada de ingestia de alimente poslezapoyny nu trebuie să depășească 250-300 g într-un du-te. Există de multe ori este necesar. O poți face chiar mai mult de 6 ori pe zi. Dar, pe timp de noapte, este de dorit să renunțe la alimente.

Procesul de eliminare a reziduurilor de alcool poate dura mai multe zile. Dieta ar trebui să fie urmat timp de o săptămână. Puterea necesară pentru a respecta următoarele reguli:

1. Timp de o jumătate de oră înainte de masă, pentru a bea o jumatate de cana de apa fiarta.
2. Amânați prânz.
3. Consumul de hrană trebuie să se termine cu o cana de ceai fierbinte sau cafea.

Medicii spun cel puțin ceva de mâncare, și se spală în jos maxim. Pe măsură ce băutura este potrivit nu numai ceai, ci și băuturi din fructe, suc, apă plată, apă minerală. Util în această perioadă, jeleu, mai ales din boabe fierte acru sau fructe.

Nu este nevoie să mănânce bucate complexe, cu o mulțime de condimente și ingrediente. Nu poate fi doar 2 săptămâni mai târziu, după o sărbătoare extinsă. Grăsimi ar trebui să fie doar de origine vegetală. Acesta poate fi un pic mai dulce, dar cu moderatie.

Cum de a restabili ficat, rinichi și pancreas?

alcool Ficat provoca cel mai mare impact, spun medicii. Acest organism unic este capabil de a acumula o lungă perioadă de timp toxine alcoolice, dar într-un moment teribil se poate „trage“ un diagnostic teribil. Capacitatea Beautiful ficatului de a se regenera, dar trebuie să fie menținută. Dacă trebuie să bea o mulțime de alcool, aveți nevoie pentru a restabili acest organ.

Este recomandabil să se efectueze o serie de activități menite să îmbunătățească nivelul ficatului. Primul în reabilitarea listei este alimentația corectă, fără grăsime, prăjit și sărat excesiv. Nr chimie. Este important sa mananci mai multe alimente care conțin vitamine și fibre.

Este recomandabil să bea săptămâna cărbune activat. Dar trebuie să ne amintim că acest medicament suprima actiunea altor medicamente, astfel încât utilizarea cărbunelui ar trebui să reziste timp înainte de utilizarea altor medicamente.

Pancreasul suferă de alcool nu este mai mică decât ficatul. Este imposibil de supraalimentare și înainte de fiecare masă, timp de aproximativ o jumătate de oră, pentru a fi luat 250 ml apă caldă.

Hrana ar trebui să fie bogată în grăsimi naturale de origine vegetală. Mai bine decât prima săptămână există o mulțime de avocado. Acest fruct sănătos este bun în salate, în combinație cu pește și plante aromatice. Puteți condimenta vasul cu piper de avocado pentru un gust excelent, dar nu se poate exagera cu acest condimente.

Pancreasul nu-i place combinații neobișnuite. Printre alinierile „inadecvate“:

1. Carne si dulciuri.
2. O altă combinație de proteine ​​și carbohidrați.
3. Grăsimi și acru.

Nu mai puțin afectate de rinichi. De-a lungul timpului, alcool și toxinele se acumulează în ele. Restabilește tractului urinar poate, în cazul în care încetați să luați alcool, chiar și în doze mici, și să mențină un stil de viață sănătos.

Prin urmare, băuturile alcoolice afectează în mod negativ toate sistemele și organele. Dacă ați avut prea mult să bea, ar trebui să ia în considerare restabilirea sănătății. Pentru a face acest lucru, trebuie să aibă grijă de alimentația corectă, renunțarea la alcool. Ia vitamine și micronutrient necesare pentru restabilirea funcțiilor vitale ale organismului.