Alcool de calorii

În ciuda faptului că mass-media, medicii si tot oamenii spun că alcoolul - o otravă și este dăunător sănătății, vânzarea de băuturi alcoolice este o afacere profitabilă. Majoritatea oamenilor nu se poate imagina o vacanță bună, fără alcool. Se crede că, prin utilizarea frecventă a alcoolului se ingrasa. Astăzi înțelegem, în cazul în care a făcut această opinie, indiferent dacă calorii alcool și care sunt cauzele reale ale excesului de greutate.

De ce se ingrasa de la alcool

Pentru mulți vor fi o mare descoperire care caloriile alcool sunt conținute în cantități suficient de mari. Chiar și „cultura de baut“, nu se poate face nimic despre acest fapt. Prin urmare, persoanele care se permit consumul chiar moderat de băuturi alcoolice, pentru a primi de grăsime. Există mai multe motive din cauza cărora alcool duce la creșterea în greutate.

1. Băuturile alcoolice conțin o mulțime de zahăr.
2. Alcoolul destul de ridicat de calorii.
3. Alcoolul etilic are un impact negativ asupra proceselor metabolice din corpul nostru, ceea ce duce la un set de kilograme în plus și pentru a reduce cantitatea de grăsime ars.

Astfel, un mic procent din consumul de alcool etilic este transformat în țesutul adipos, și este eliberat după prelucrarea acetat care inlocuieste tesutul adipos în sânge, și să accelereze procesul contribuie la alcoolul caloric ridicat. Aceasta este o combinație foarte nefericită de efecte, ceea ce complică foarte mult viețile celor care doresc să piardă în greutate. De aceea, oamenii de grăsime după luarea băuturi alcoolice. Cel mai mare pericol în acest sens sunt băuturile cu conținut ridicat de zahăr: șampanie, o varietate de vinuri, cocktail-uri alcoolice și așa mai departe.

Cât de multe calorii sunt conținute în diferite tipuri de alcool

Pentru a demonstra ce conținutul de calorii în diferite tipuri de alcool, furnizăm informații precise privind cele mai comune tipuri de băuturi alcoolice. Tabelul arată în cazul în care este mai puțin probabil, și în cazul în care calorii - mai mult.

Tabelul arată cât de multe calorii la 100 de grame conținute în fiecare băutură, dar nu se termină răspunde la întrebarea, de ce oamenii se ingrasa de la alcool. În ciuda faptului că conținutul caloric al berii este mai puțin probabil pentru a obține de grăsime de la ea mai des. De ce se întâmplă acest lucru? Răspunsul la întrebarea de aici este ceva mai largă.

De ce se ingrasa la bere

Probabil toată lumea a auzit că utilizarea constantă a berii multă grăsime. În ciuda faptului că tabelul arată relativ scăzut calorii din bere, trebuie să te uiți mai adânc în problema.

Gândiți-vă cât de mult puteți consuma, de exemplu, vodca, și cât de mult bere. În afară de vodca, nu vom cumpăra în fiecare zi, să-și petreacă seara. rom Caloric, vodca, coniac sau alte băuturi tari semnificativ mai mare. Dar situația este inversată cu bere. Până în prezent, o mulțime de oameni care cumpara o sticla de bere după o zi grea să se relaxeze în seara. Acesta este motivul pentru care o consumăm bere în cantități mai mari, respectiv, iar caloriile acumulate in organism mai mult timp.

Un alt factor care contribuie la cresterea in greutate cu utilizarea de bere - conținutul anumitor alte substanțe din această băutură. Un astfel de component este un fitoestrogen. Pentru barbati, este deosebit de periculos. Fitoestrogen este un motiv hormon analog de sex feminin. Atunci când conținutul său este crescut în organism de sex masculin, aceasta duce la mai multe efecte negative asupra timpului.

1. Cu o bere în corpul uman devine un numar mare de calorii, care sunt transformate în țesutul gras și sunt distribuite pe tot corpul.
2. Feminizarea.
3. Oamenii încep să crească sânii.
4. Ulterior alcoolism bere poate duce la grave ale ficatului, care, la rândul său, duce la apariția celulitei și multe alte afecțiuni mai grave.

Toate acestea sunt mult mai tipic pentru bere, astfel încât consumul de bere este atât de periculos.

În plus față de excesul de greutate

De fapt, excesul de greutate - acest lucru nu este consecințele cele mai teribile de baut. Alcoolul este o otravă puternică, care poate duce la degradarea individului, perturbarea tuturor sistemelor de organe, deteriorare mentală, apariția afectivitate excesive, pierderea statutului social și mai mult.

Din acest motiv, cel mai bine este de a se proteja de alcool și să o înlocuiască cu băuturi alternative și de divertisment.