Băuturi reci

Băuturi reci

conținut

• Video: ghimbir băutură rece
• Video: decoctul bolotov - băutură rece

Da, că băuturile simple pe care le puteți păstra de la diferite tipuri de răceli.

Și cel mai interesant este faptul că acestea pot și ar trebui să facă, și să mănânce acasă.

Și nu e nimic complicat, exact opusul este adevărat și foarte gustoase.

Care este esența de băuturi reci? Faptul că acestea sunt bogate în diferite vitamine, in special vitamina „C“. Și acest lucru, după cum știm, ajută la întărirea sistemului imunitar. Căci este ea (sistemul imunitar) este în mod constant luptă și să ne protejeze de tot felul de bacterii, microbi și viruși.

Video: ghimbir băutură rece

Prin urmare, indiferent dacă vă place sau nu, dar este în mod constant trebuie să „hrănească“ pentru a spori produse sănătoase, naturale, inclusiv băuturi. Aceste rețete abundă. Dar eu voi spune despre esența prepararea unei băuturi dintr-o răceală.

                       Rețeta de bază pentru o băutură rece

Și astfel baza de ceai este gătită din plante medicinale sau fructe. Acesta poate fi:

• plantelor Căpșuni uscate cu boabe-
• Plante myrtillus uscate cu boabe-
• Plante de zmeura uscate cu boabe-
• plantă uscată sunătoaren
• plante mentă uscate-
• flori de tei uscate-
• Dried măceșe

Video: Decoctul Bolotov - băutură rece

Este clar că toate plantele nu au nevoie de zaparivat împreună și o dată pentru ceai. Este suficient să se aleagă 3-4 ingrediente. 1 litru de ceai, doar o linguriță de ierburi uscate (împreună). Puteți face o varietate de variante. De exemplu: căpșuni, afine, zmeură și măceșe 6-8. Tei, menta, trandafir sălbatic - de asemenea, o opțiune mare. Pe scurt, totul depinde de imaginatia ta.

A doua componentă a băuturii cuprinde suc alcoolizat, gemuri din fructe de pădure naturale.

• Kalina, suc + zahar 1: 1-
• Zmeură suc + zahăr 1: 1-
• Căpșuni, suc (puteți cu fructe de padure) + zahar 1: 1-
• suc de afine + zahăr 1: 1-
• citric
• miere

În acest caz, de asemenea, ar trebui să nu toate componentele adăugate la băutură. Este suficient ingredient 2-3. De exemplu, sunt excelente: Kalina-malina- zemlyanika- zmeura-lamaie (felie) -zemlyanika-afine.

Aici, nici o restricție în imaginația ta, deoarece toate boabele au un aport de vitamine echilibrat. Un pahar de această băutură este de ajuns o lingurita fiecare din suc sau gem. Nu mai este necesar să se adauge ca a obține un concentrat puternic.

Așa că rămâne doar să pregătească o băutură și o raceala vei primi o petrecere. Ei bine, desigur, că trebuie să se ferească de hipotermie.

Dar pentru normalizarea tensiunii arteriale am sugera rețete aceste băuturi.